Omgaan met angst

Omgaan met angst

Waar ben jij bang voor? En wat doet dat met jou? Deze vragen stelde één van mijn vrienden mij gisteren naar aanleiding van de huidige situatie met COVID-19. En het zette mij aan het denken. Wat doet angst met mij? Als ik kijk naar mijn verleden, merk ik dat...
Wat kunnen leiders leren van duursporters

Wat kunnen leiders leren van duursporters

Ik las de laatste tijd een aantal interviews met high-performance duursporters zoals Killian Jornet, een Spaanse topsporter die in 2011 een nieuw wereldrecord vestigde in de Lake Tahoe Rim-run, 288 kilometer lang en 19 kilometer klimmend. Killian liep dit in 36 uur en...